By multiesportes on agosto 11, 2010
Ao contrário da maioria dos carros, atleta não pode ser movido a álcool. Porém, dá para ‘encher o tanque’ desde que não se espere ‘performance do motor’
Posted in Corredores S/A, Saúde |
By multiesportes on agosto 11, 2010
Os pipocas, ou bandidos, são aquelas pessoas que usam a estrutura das provas, mas correm sem pagar inscrições. Uma atitude digna da lamentável ‘Lei de Gerson’ e que precisa ser banida das ruas do Brasil e também de outras partes do mundo
Posted in Corredores S/A |
By multiesportes on agosto 11, 2010
Entenda como e quando os suplementos alimentares são úteis ao corredor no complemento da tríade treino, descanso e alimentação
Posted in Corredores S/A, Nutrição |
By multiesportes on agosto 11, 2010
Atividade física é uma das maiores promotoras de saúde e bem-estar, mas é preciso cuidado para evitar que o ‘barato da corrida’ se torne um vício de consequências desastrosas para o corpo e a mente
Posted in Corredores S/A |
By multiesportes on agosto 11, 2010
Chega de fingir que não é com você. É hora dos corredores abrirem os olhos e perceber que podem, e devem, dar o exemplo e começar a tomar atitudes sustentáveis na vida social e esportiva
Posted in Corredores S/A |
By multiesportes on agosto 11, 2010
Fez corpo mole nos treinos até agora? Passou longe das corridas? Calma, seu ano não está perdido! Corredores S/A traz dois programas de treino para você ir bem no segundo semestre
Posted in Corredores S/A, Treinos |
By multiesportes on agosto 11, 2010
A grande maioria dos corredores já ouviu falar em pisada pronada, supinada e neutra. Pode parecer simples identificar qual é a sua e escolher o tênis certo. Mas, para garantir os melhores resultados, é preciso ir além…
Posted in Corredores S/A, Equipamento |
By multiesportes on junho 23, 2010
Corridas de revezamento transformam competição em festa e ganham cada vez mais adeptos
Posted in Corredores S/A |
By multiesportes on junho 23, 2010
Com muito verde e percursos variados, a USP se consolida como o paraíso dos corredores e ciclistas em São Paulo
Posted in Corredores S/A |
By multiesportes on junho 23, 2010
O que todo praticante de musculação deveria saber sobre esses três poderosos aminoácidos
Posted in Nutrição, SuperTreino |
